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  • 开始跑步为什么会小腹痛

    在跑步初期,通常会有腹部疼痛的感觉,俗称岔气。大多数跑者都碰到过这一状况,不得不停下脚步改跑为走,直到疼痛消失。岔气的本质就是身体从静止状态突然进入到运动状态,肌...

    标签:呼吸肌 疼痛 跑步 运动 肌肉 2016-04-15