人到中年想再添个娃 小蝌蚪还像当年那么给力吗

仔细询问后，朱德胜得知，金先生平常生活既不规律也不健康。睡得晚、好喝酒、爱抽烟，这些原因导致他的精子质量低。

那还有机会提高吗？

朱德胜说，一般这样的情况，建议吃中药调理身子，一般至少3～6个月。当然，还要改掉不良的生活习惯。

精子发育对温度要求很高

泡澡、桑拿会烫伤"小蝌蚪"

"目的都一样，准备生二胎，但检查结果大多都不尽如人意。"朱德胜说。那么，除了抽烟喝酒晚睡这些常见的不良生活习惯，还有哪些因素会导致精子质量下滑呢？

朱德胜提醒，如果经常去泡澡或蒸桑拿，那么高温会直接伤害精子，还会抑制精子生成。这是因为精子的发育有非常严格的温度要求，低于腹腔1度的温度下，睾丸才能够更好的产生精子。